poziom cukru

[...] z nadwaga i otyloscia! ludzie z nadwaga mja slaba wrazliwosc,opornosc czy nie rzadko sa cukrzykami typu 2. wiec majac stale wysoki poizom insuliny + do tego stale wysoki poziom cukru - po ilus tam miesiacach (moze i tygodniach) juz glownie bedzie wszystko szlo w fat niz w miesien! 1-3 wyrzuty insuliny - robione w okresie kiedy jest [...]

prosze o odpowiedz czy poziom cukru po cwiczeniach 60 jest niepokojący??

Myślałem, że na CKD pojawiają się ciała ketonowe w moczu. Ale poziom cukru chyba nie idzie jakoś w górę? Ja po półrocznej diecie z przewagą tłuszczu miałem cholesterol 202. Z tego HDL bardzo wysoki(ponad górną normę): 85, a LDL w normie, bo 105. I czy przejmować się poziomem ogólnym w tym wypadku? Chyba nie :)

Nie oldschoolowy tylko nie doinformowany. Uważasz, że skoki cukru na redukcji są złe? Niby dlaczego? Po to jest insa i glukagon żeby kontrolować poziom cukru we krwii i na redukcji, gdzie dietę raczej ubogą w węgle masz często obniżone zapasy glikogeny organizm chętnie wchłonie tą dawkę fruktozy bezpośrednio do mięśni/wątroby a wyrzut insuliny, [...]

góra-fortewłaściwie to sam nie wiem Tak jakoś zauważyłem u kogoś w teście i mi się skojarzyło "Ekstrakt cynamonu - zwiększa wchłannianie kreatyny oraz zmniejsza poziom cukru we krwi o około 20%. " to z pewnego serwisu

[...] tkanki tluszczowej mamy jakby za czasaow pierwszych ludzi byly zamiast dziczyzny i nasion fast foody i sklepy ze slodyczami to dziaisj zamiast jednej insuliny mielibysmy min 3 dodatkowe hormony obnizajace poziom cukru ale w czasach paleo bylo jak bylo,i teraz mamy takie hormony jakie mamy Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-16 14:56:30

[...] słonecznik, majonez, przyprawy, kawa, herbata lub lepiej soki owocowe, nie słodzone - 2-3 łyżki na szklankę gorącej lub zimnej wody. Dieta ta stabilizuje chwiejny jak dotąd poziom cukru we krwi. Tyle co mogę napisać jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej kup książkę "Żywienie Optymalne" a tam się wszystkiego dowiesz. W książce Tłuste [...]

Nie ogarnąłem, bo mam mega zapierdziel ostatnio. Myślę, że do posiłków bez węgli nie ma sensu. BTW polecam Freestyle Libre, pomoże Ci łatwiej oszacować jak jedzenie wpływa na poziom cukru we krwi.

[...] serce mam jak dzwon, po prostu tetnice udowe troche byly przycisniete dzieki malej, do tego przepona nie wyrobila i ...fiuuut badania krwi ogolnie robia, glownie na poziom cukru i hemoglobiny. o reszczie nie mowia, bo moglabym nie zrozumiec;->, a na pytanie o poziom leukocytow babka sie mnie zapytala skad znam takie slowa i czy [...]

Z reguły węgle o wysokim IG to węgle proste, gdyż szybko i gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi. Analogicznie węgle złożone mają niski IG. Przetwarzanie produktów zwiększa ich IG /tak samo np. gotowanie, smażenie/, ale ogólnie rzecz biorąc nie należy się w ogóle przejmować IG, bo to nic nie znaczący mit wymyślony przez jajogłowych, żeby [...]

Niuniek!A jak poza tym cholesterolem Twój tata stoi ze zdrowiem? Chodzi mi konkretnie o: - podwyższony poziom cukru we krwi - choroby serca - nadciśnienie - choroby nerek - choroby wątroby

[...] ciągu dnia przed i po treningu duże ilości węglowodanów złożonych (o niskim indeksie glikemicznym) duże ilości białka niewielkie ilości tłuszczy utrzymujemy stały, niewielki poziom cukru we krwi, powodujemy stałe i równomierne ładowanie mięśni energią pochodzącą ze składników odżywczych Posiłek 1-2 godziny przed treningiem umiarkowane ilości [...]

[...] problem krzywej nie robiłam, tylko chyba badanie z obciążeniem glukozą - generalnie lekarze maja tendencję bagatelizować te nasze narzekanie "robi mi się słabo mimo, że niedawno jadłam" i sprawdzają sam poziom cukru, który o niczym nie mówi... właśnie jestem w trakcie załatwiania pakietu medycznego, gdy go zdobędę porobię wszystkie badania :-))

[...] zwracać uwagę na zawartość węglowodanów w produktach. Na użytek tej teorii Montignac stworzył nowe pojęcie tzw. Indeks Glikemiczny (IG). Jest to możliwość podwyższania poziomu glukozy we krwi przez określone pokarmy. Indeks glikemiczny jest tym większy, im wyższy jest poziom cukru wywołany przez dany produkt. W diecie Montignaca węglowodany [...]

Wysoki cholesterol. Zdazaja Ci sie "zamuly" w trakcie dnia? Sprawdzilbym cukier. Poziom insuliny ma zwiazek z poziomem cholesterolu. Ale nie glukoza na czczo bo to nie jest wymierne badanie- trzustka moze robic znaczna nadprodukcje zeby utrzymac poziom cukru w normie w efekcie problem zostaje wykryty za pozno. Potrzebna co najmniej krzywa po [...]

@malina4434 już Ci tłumacze. Odniosę się do tarczycy bo poziom FSH wskazuje tylko na to ze jesteś płodny:) Przy TSH rzędu 6 dawka lewo tyroksyny wydaje się być odpowiednia, musisz wiedzieć ze ten środek dosyć długo się rozkręca, badania TSH wykonuje się co 6-12tyg suplementacji i wtedy określa czy poziom jest odpowiedni. Z praktyki wiem ze w [...]

No tak, ale w jakimś wywiadzie słyszałem, że spożywanie bezkalorycznych słodzików w okresie postu lub na czczo, jest niewskazane, ponieważ podnoszę one poziom insuliny, podczas gdy w krwi poziom cukru jest niski. To miało być niezdrowe, ale nie pamiętam z jakich przyczyn. Fajnie by było, gdyby ktoś kto ma wiedzę na ten temat się tutaj wypowiedział [...]

[...] lecialo - bo spozywasz mniej niz potzrebujesz) ale co bedzie lecialo juz zalezy od diety z drugiej strony samo cardio tez nie wystarczy - bo spozywajac wegle na wysokim poziomie osoba jak w tym przypadku - gdzie spory bf,wiec pewnie problemy z insulina a wysoki poziom cukru (poprzez spozywanie duzych ilosci wegli) powoduje to ze z czasem [...]

[...] piciem (moze byc lyzka masla, smalcu, ser zolty itp), kazeina albo mix bialek o roznym wchlanianiu, sod i potas, w trakcie duzo napojow niealkoholowych (o duzej zawartosci cukru, alko obniza poziom cukru). Po piciu polecam cos dla rownowagi kwasowo-zasadowej, moze byc nawet woda z sodą oczyszczoną (plaska lyzeczka). Przed samym spaniem bialko.

dodalem keto kilka dni temu bo juz slabizna na maxa temperatura spoczynkowa za bata nie trzymala sie na pozadanym poziomie, co innego w okolicach po/treningowych no ale przeciez nie tylko na treningu sie czlowiek chce ciac.. t3 trzymam na 75mcg dziennie i nie widze sensu wiekszej dawki bo to juz kamikadze.. co zauwazylem.. razem z koksem i thermo [...]